Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Магнит Ватрушка с Творогом, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. Mittagessen: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Перекресток Сыр Тильзитский , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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