Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 323,10g.
Frühstück: Велком Ветчина Говяжья, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|