Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Ampela, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tempe, Tahu, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Roti, Es Kelapa Muda, Melon, Lemper. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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favianalthafsyah13's Gewichtsverlauf
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