Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 118,15g.
Abendessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Европа Донер с Курицей. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aizhan4r's Gewichtsverlauf
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