Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Prime Star Кофе Американо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Огурцы, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Mittagessen: Окей Огурцы, Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Спринг-Роллы С Миксом Проростков, Микрозелени. Nachmittagstee: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Альпенгурт Сливки 10%, Здоровье Цикорий. Abendbrot: ВкусВилл Актифилин, Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Батончик Шелковица С Памира, Ашан Банан. Abendessen: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Fit Parad Джем Мармеладный Fit Delice Черника Голубика Топинамбур, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Работаем дальше 👍🥦🥗🥒🍅🍓💪🏋🏻♀️
25 Mai 19 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|