Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Banana, Nestlé Kvarg Framboesa. Mittagessen: Kiwi, Continente Chocolate de Leite Cereais, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Azeite, Cenouras, Continente Macarrão Riscado, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Sondey Bolacha Tostada, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Skyr Líquido Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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