Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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112,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Silk True Almond Unsweetened, Cooked Mushrooms (from Fresh), Subway Tomatoes, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft French Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Subway Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Chef Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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