|
-300
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Naturetto Витамины, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Мандарины, Lavazza Кофе, Alpro Almond For Professionals , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Almond For Professionals , Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Овёс. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Lavazza Кофе, Яблоко Зеленое, Мандарины, Alpro Almond For Professionals , Морковь, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Говядина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Bombbar Джем Лесная Ягода. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|