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akhir2 ini sering surplus, pdhl makanan udh di input rapi, tp ga kuat godaan kue di ruang tamu :(
niatnya besok udh mau back on track, semoga bisa inget body goals, mana lebaran udh deket.
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 335,86g.
Frühstück: Nabati Cheese Wafer, Saus Tiram, Kangkung, Nasi Merah, Tahu Kukus. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jagung Manis Kuning, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Abendessen: Kembang Kol, Bayam, Nasi Merah, Kecambah, Jamur Tiram, Saus Tiram, Mentimun (Kupas), Pepaya, Tahu Kukus, Melon. Snacks/Sonstiges: Singkong, Naraya Oat Choco, Melon, Pepaya, Air Kelapa, Jawara Saus Sambal, Tahu Kukus. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Mai 19 vom Mitglied: jihoonbintang
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@jihoon smgt back on track buat kita sis💪
25 Mai 19 vom Mitglied: dyaksaa
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26 Mai 19 vom Mitglied: jihoonbintang
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untung gak pulang kampung. jadi tahun ini tidak terhasut bujuk rayu surplus kue lebaran😂
26 Mai 19 vom Mitglied: Raylein
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iya benerr sama bgt udah banyak kue2 gitu jadi rasanya pengen ngemil terus wkwk😂
26 Mai 19 vom Mitglied: azliazli
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@raylein wahh bersyukurlah kak😆 mana kue lebaran kalorinya tinggi2 :(
26 Mai 19 vom Mitglied: dyaksaa
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@nfimilza benerr bgtt, niat awal cuma mau ambil 50gr aja, ehh malah keterusann:(
26 Mai 19 vom Mitglied: dyaksaa
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Sama... kue lebaran ini baiknya disingkirin aja apa ya
29 Mai 19 vom Mitglied: agustinus_girl
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@agustinus kalo disingkirin ntar malah kepikiran😂
29 Mai 19 vom Mitglied: dyaksaa
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Seminggu surplus mah gak apaaa 😁 Nikmati hari raya, ku yg gak pulkam aja pengeen ngerasain maem lontong pake opor ber kali2 dlm sehari, kangen jajanan lebaran khas kampung wajik, gempolan, serabi, bukuran, kemplang, usel, uter2 dooh banyak banget 😂
29 Mai 19 vom Mitglied: Airin911
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@Airin, kalo disini mah hari raya idul fitri blm ada opor kak adanya kalo udh dapet 7hari lebaran, tapiii kue kering di ruang tamu yg bikin ga nahan😁
29 Mai 19 vom Mitglied: dyaksaa
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dyaksaa's Gewichtsverlauf
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