Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 117,83g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Чернослив в Шоколаде, Окей Морковка по Корейски, Мираторг Свинина для Гриля. Abendessen: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cahalin's Gewichtsverlauf
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