SyVag's Notizen, 18 Dez 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2012

81,2 kg Bisher verloren: 5,4 kg. Still to go: 4,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2012:

1170 kcal

Fett: 74,00g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 58,00g. Mittagessen: WENDY'S BAJA SALAD. Abendessen: Lay's Garden Tomato, Oven Roasted Wings. mehr...

2425 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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SyVag's Gewichtsverlauf