Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2123 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 214,33g.
Frühstück: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Romana, Zucchine Cotte, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Cotte, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghettini N.3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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