Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Mittagessen: Зеленый Лук, Финики Отборные на Ветке, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сырок с Какао. Abendessen: Карат Сыр Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чистая Линия Сахарный Рожок, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Яблоко Красное, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|