liudmylas's Notizen, 26 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
63,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2019:
1258 kcal Fett: 55,06g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 121,49g.   Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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