Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 111,69g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Батоша Хлеб Бородино, Яичница. Mittagessen: Клубника, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Snacks/Sonstiges: Суп с Фрикадельками, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сластена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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