Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
100,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 72,03g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Milbona Karnemelk, Tomaten, Bosui of Lenteui, Bleekselderij, Mosterd, Danone Hüttenkäse , Volkoren Brood. Abendessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gekookte Bloemkool (Vers), Prei, Euro Shopper Doperwten, Rode Uien, Puntpaprika, Gekookte Wortelen, Rundergehakt, AH Bladerdeeg. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Chardonnay, AH Oranje Paprika , Cottage Cheese, Bleekselderij, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Jumbo Haverkoekjes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
|