Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 136,93g.
Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Кефир 2,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Семеринка, Банан, Апельсин, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Сыр Российский, Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|