Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 72,67g.
Frühstück: Muhallebi, Şampanya, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Yörsan Beyaz Peynir, Sucuk, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Marul, Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Pınar Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Süt, Eti Cicibebe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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selintv's Gewichtsverlauf
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