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95
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Yoğurt, Semizotu Yemeği, Kefir, Sarımsak, Maydanoz, Ispanaklı Börek. Abendessen: Yaş Pasta, Ramazan Pidesi, Cacık, Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ilk hedefim 95 kg ulaştım .
26 Mai 19 vom Mitglied: sz70
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26 Mai 19 vom Mitglied: edihw
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26 Mai 19 vom Mitglied: sz70
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