Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 102,71g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Abendessen: Tesco Apricots, Капустный Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Lučina Lučina Rajče A Bazalka, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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