Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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121,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Finna Sambal Pedas, Bakso Daging Babi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakmi GM Mie Ayam, Potongan Daging Babi Goreng. Abendessen: Bakpao, Telur Asin, Lobak Dimasak, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Kopi Espresso, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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heavenlyblush's Gewichtsverlauf
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