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Morgen an dem nächsten Cheatday.
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Ja! Schweine-Schnitzel. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gebratene Ente, Hühnchen Kung Pao, Reis (Gekocht), Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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