Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 34 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cahalin's Gewichtsverlauf
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