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E a balança continua descendo com o jejum intermitente e low carb.😍
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88,9 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Costela Bovina, Polenta (Cozido). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Polenta (Cozido), Costela Bovina. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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