Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 113,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 126,42g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 6,95g.
Frühstück: El Rashidi El Mizan Tahina, Chicken Breast. Mittagessen: Red Tomatoes , Clarified Butter Ghee, Egg. Abendessen: Butter . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nada shawky's Gewichtsverlauf
|