Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 51,89g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Зелень. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Филе Бедра Индейки, Зелень. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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