Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 207,44g.
Abendessen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Tostadas, Granja del Sol Supremas de Pollo, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Inca Granos de Choclo, Tomates, Palta. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Mandarinas, Naranjas, Almendras, Leche de Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alicante Coco Rallado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g), Quaker Avena Instantánea, Mangos, Banana. mehr...
|
|
1270 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|