Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Сахарный Песок, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузная каша НВГ. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Беляевский Хлеб Пшеничный, Горошница НВГ, Restoria Купаты "Московские". Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Датские Медовые Пирожные. Snacks/Sonstiges: Коровкино Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Здоровкино Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|