Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 382,32g.
Frühstück: Plumcake, Scotti Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Emcore Whey Protein, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia. Mittagessen: Lidl Lasagne all'uovo Combino MIO, Pam Panorama Besciamella, Lasagne ragù di lenticchie MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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