Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 131,24g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 26,29g.
Abendessen: Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Избенка Масло Топленое, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо Хаас, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
Kommentare
о как🙌. Дин, все ещё на углеводах или не выдержала и вернулась в кето?
27 Mai 19 vom Mitglied: JullSee
|
Не выдержала)) В моем конкретном случае, углеводы - зло. На кето мне спокойнее, а в нашем деле главное беречь нервы)) Плюс ещё 2 дня держу ИГ 23/1. А так же воспользовалась советом Плюшкиной про ванну с солью🛀, вот и слилась водица😁
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Молодец Динарик😃🤝💐🐝а я второй день с ротовирусом🤦весь подъем калорий к чертям собачьим.
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
а что за ванна с солью? можно поподробнее?)
27 Mai 19 vom Mitglied: natashaspb1
|
Дада, кето это когда хочешь вернуться к углеводам и не можешь
27 Mai 19 vom Mitglied: h0neyda
|
А можно про ванну солью поподробней уж больно интересно ?)
27 Mai 19 vom Mitglied: stella3657
|
Я не знаю как поточнее😁 девочки, это просто ванна и соль. У меня со времен царя гороха, банка бабушки Агафьи лежала, 800 грамовая. Я ее всю в ванну, с горячей водой☝️, высыпала и полежала 20 минут. Это от отёков, это не помогает похудеть.
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Понятно, что не помогает худеть) маме хотела посоветовать от отеков. Спасибо 🌹
27 Mai 19 vom Mitglied: natashaspb1
|
pluyshkina, Светик, и до тебя добрался😱 ну точно - эпидемия🤦♀️ Помнишь, да - Энтерофурил ☝️
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
|
27 Mai 19 vom Mitglied: s.kropotov
|
SarDinka1982 помню Динарик🙄😖 у меня ещё и температура🤦,да я ещё сегодня и на работе🤦...Сегодня весёлый день😄👍в кавычках естественно
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Спасибо Сереж, знаю, что вода😉, но все равно приятно😁
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Светик, ты давай там мать держись💪 А лучше больничный возьми, ты ж заразная😷😁
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Ну если вода слилась, скоро Великий кетоз придет! )))
27 Mai 19 vom Mitglied: s.kropotov
|
SarDinka1982 всё будет пучком😃🤝Динарик,спасибо😘🌼Ты давай там сливай ещё в таком же темпе😃👍💐
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SarDinka1982's Gewichtsverlauf
|