SarDinka1982's Notizen, 27 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
81,5 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2019:
1622 kcal Fett: 131,24g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 26,29g.   Abendessen: Слобода Майонез, Сыр Тильзитер, Избенка Масло Топленое, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо Хаас, Говядина Тушеная. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
о как🙌. Дин, все ещё на углеводах или не выдержала и вернулась в кето? 
27 Mai 19 vom Mitglied: JullSee
Не выдержала)) В моем конкретном случае, углеводы - зло. На кето мне спокойнее, а в нашем деле главное беречь нервы)) Плюс ещё 2 дня держу ИГ 23/1. А так же воспользовалась советом Плюшкиной про ванну с солью🛀, вот и слилась водица😁 
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
Молодец Динарик😃🤝💐🐝а я второй день с ротовирусом🤦весь подъем калорий к чертям собачьим. 
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
а что за ванна с солью? можно поподробнее?) 
27 Mai 19 vom Mitglied: natashaspb1
Дада, кето это когда хочешь вернуться к углеводам и не можешь 
27 Mai 19 vom Mitglied: h0neyda
А можно про ванну солью поподробней уж больно интересно ?) 
27 Mai 19 vom Mitglied: stella3657
Я не знаю как поточнее😁 девочки, это просто ванна и соль. У меня со времен царя гороха, банка бабушки Агафьи лежала, 800 грамовая. Я ее всю в ванну, с горячей водой☝️, высыпала и полежала 20 минут. Это от отёков, это не помогает похудеть.  
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
Понятно, что не помогает худеть) маме хотела посоветовать от отеков. Спасибо 🌹 
27 Mai 19 vom Mitglied: natashaspb1
pluyshkina, Светик, и до тебя добрался😱 ну точно - эпидемия🤦‍♀️ Помнишь, да - Энтерофурил ☝️ 
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
Дин, хороший отвес! :) 
27 Mai 19 vom Mitglied: s.kropotov
SarDinka1982 помню Динарик🙄😖 у меня ещё и температура🤦,да я ещё сегодня и на работе🤦...Сегодня весёлый день😄👍в кавычках естественно 
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
Спасибо Сереж, знаю, что вода😉, но все равно приятно😁 
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
Светик, ты давай там мать держись💪 А лучше больничный возьми, ты ж заразная😷😁 
27 Mai 19 vom Mitglied: SarDinka1982
Ну если вода слилась, скоро Великий кетоз придет! ))) 
27 Mai 19 vom Mitglied: s.kropotov
SarDinka1982 всё будет пучком😃🤝Динарик,спасибо😘🌼Ты давай там сливай ещё в таком же темпе😃👍💐 
27 Mai 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


SarDinka1982's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.