Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 97,81g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Помидорами, Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Abendessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|