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Blöd, ich hoffte das wäre schon weniger. Also weitermachen und nachher beim Step Aerobic alles geben.
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117,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 250,94g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gelbe Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Goeken Backen Baertis. Abendessen: Formmed Vital-Shake Banane, Ja! Fleischwurst, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: RUF Schlemmer Creme Schokolade, Banane, Wassermelone. mehr...
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4172 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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