Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Первая Свежесть Сердце, Яйцо Куриное, Брокколи, Шампиньоны. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Окей Груша Аббат, Магнит Минтай Отварной, Кубаночка Икра Баклажанная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fit Parad Горячий Шоколад, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гулливер Творожная Запеканка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Меридиан Мидии в Масле. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|