Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2012
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93,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: black coffee, Nutri Grain Cereal Bar - strawberry. Mittagessen: Splenda packet, pineapple, fresh, beef fried rice. Abendessen: Select Harvest Savory Sausage & Vegetable Soup, Doritos nachos chips, olives, Oscar Meyer Deli thin sliced roast turkey, Diet Sierra Mist, can, Brownberry sandwich thin. Snacks/Sonstiges: Rice Krispies original marshmallow treat. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Knitting - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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