Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 176,03g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Kirkland Signature Aceite de Canola Spray para Cocinar , Alpura Leche Selecta, Smart Fit Nutri 100 Whey Protein Vainilla , Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Nopal, Monteblanco Champiñones Rebanados, Papaya, Melón, Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Rancho Santa Inés Requesón , Huevo, FUD Pechuga de Pollo Rostizado. Mittagessen: Omnilife One C Mix , Chilchota Queso Manchego Sello de Oro, Arroz Cocido, Tuny Salmón en Agua Light. Snacks/Sonstiges: Omnilife Cafezzino con Café Colombiano Plus, Turin Chocolate Blanco, Almendras, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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