Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 350,29g.
Frühstück: Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Baguettebrötchen. Mittagessen: Viva Vital Eiweißbrot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Chef Select Hähnchen Süß-Sauer. Abendessen: Ananas, Multipower 53% Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fleecher's Gewichtsverlauf
|