Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Сырники с Мёдом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Parmalat Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Egoiste Кофе Молотый. Mittagessen: Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Сырники с Мёдом, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Egoiste Кофе Молотый. Abendessen: Лимонный Сок, Главпродукт Горчица Русская, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Кукуруза, Global Village Маслины без Косточки, Редис, Огурец. Snacks/Sonstiges: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatozhirnova's Gewichtsverlauf
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