Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Chicken Sandwich. Abendessen: White Rice, GFS Meatballs. mehr...
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88 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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daisykiyemba's Gewichtsverlauf
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