Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 153,26g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Джем клубничный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Каждый День Ветчина из Индейки. Mittagessen: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Свеклы, Капуста Белокочанная, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Вастэко Топленое Масло Гхи. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Курага, Савушкин Хуторок Творог 5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|