Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 101,36g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 256,62g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Бородинский, Европром Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Магнит Банан, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды, Шоколад, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|