|
Медленно, но вес идёт вниз 👌🏼👌🏼👌🏼
|
98,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 51,74g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Овсяноблин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Sonstiges: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|