Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Изюм, Курага, Помидоры, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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