Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Фундук Фундук, Сгущенное Молоко, Белогорье Печенье Затяжное, Котлета Куриная, Рис с Овощами. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Яблоко, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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