Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Горбуша на Пару. Abendessen: Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курага, Кофе. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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