Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 92,17g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: НЕВА Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Сахар, Банан, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Растительное Масло, Морковь, Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Куриное филе жареное, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Народный Гематоген с Кокосом, Фармстандарт Асвитол Солнышко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|