alohaerba92's Notizen, 28 Mai 19

In fondo al mar.
68,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2019:
2905 kcal Fett: 43,37g | Eiw: 159,75g | Kohlh: 446,50g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Esselunga Equilibrio Tortiglioni Integrali. Abendessen: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Plumcake, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Wasa Integrale. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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