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Wie ging das denn jetzt so schnell 😳
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Kornmark Eiweißbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Aldi Bandnudeln, Brokkoli, Edeka Champignons. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Laufband - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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