|
после вечернего зажора((
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Рыбные Консервы Печень Трески по-Приморски, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2.5%, Каша Пшеная 24.05, Чай. Mittagessen: Салат Овощной 28.05, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Котлеты из Куры 25.05, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Картофельное Пюре 24.05. Abendessen: Салат Овощной 28.05, Болгарский Перец, Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куры 25.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|