Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Ceviz, Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karışık Kızartma, Şekerpare, Pide Ekmeği, Kuru Fasulye, Patlıcan Musakka, Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nilgunormantezcan's Gewichtsverlauf
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