Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Yumurtalı Ispanak. Mittagessen: Tavuk Döner. Abendessen: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SALİH ÇAKIR's Gewichtsverlauf
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